Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 98,90g | Hh: 88,47g.
Aamiainen: Oreo Double, Макароны Отварные, Сыр Российский. Lounas: Мираторг Шейка Свиная, Kaserei Champignon Сыр Бри, Vитамин Мексиканская Смесь, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. Päivällinen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|