Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 31,27g | Prot: 44,15g | Hh: 86,79g.
Aamiainen: Ducoco Água de Coco, Toddy Achocolatado Light, Parmalat Leite Desnatado. Lounas: Omelete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Ovo, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Garoto Chocolate Ao Leite. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|