Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 92,44g | Prot: 81,22g | Hh: 184,93g.
Aamiainen: Leão Fuze Chá Verde Natural, Recheio de sardinha, Pão de microondas. Lounas: Burger King Big King, Burger King Cheeseburger com Bacon. Päivällinen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Frango Assado. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|