Päiväkirja - Zen Natsume, 20 elo 18

Bajé 600gr! Voy por menos!
75,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.    Vielä jäljellä: 17,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2018:
577 kcal Rasva: 23,99g | Prot: 51,07g | Hh: 39,67g.   Aamiainen: Tomates Cherry, Lomo de Cerdo , La Huerta Fresas Congeladas. Päivällinen: Naranjas, Cebollas, Pescado Plancha, Agua Mineral con Gas, Té (Infusión). Välipalat/Muut: Kirkland Signature Nueces Surtidas, La Pastora Té de Limón. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zen Natsume


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.