Päiväkirja - Olga__Do, 21 elo 18

🆘🆘🆘

Остановите меня 🥜🥜🥜🥜🥜🐿

Это же хуже семечек, невозможно остановиться, пока не съешь все 🤪🤪🤪

Истрия о том, как в 12 часов ночи я чуть не лопнула от арахиса, и съела почти всю коробку😩😬😹🤷🏽‍♀️

Что там говорят, жиры сразу в жир, ночью есть нельзя? 🙄

Если усну, то проснусь толстой? 🤔 Может, тогда лучшее не спать вообще? 🤨🤩

Или можно считать, что я закрыла жировое окно после тренировки, например 🤓🤫🐷

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2018:
1796 kcal Rasva: 72,61g | Prot: 89,46g | Hh: 206,92g.   Aamiainen: Клубника, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Асканія (Моя) Мед Луговий, Своя Линия (Моя) Сёмга, Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Банан, Magnum (Моя) Шоколад Dark Signature Chocolate, Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Лён Белый Семена, Яйцо Всмятку, Моя Авокадо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Своя Линия Чернослив. Lounas: Котлеты из Индейки, Арахис, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны Гриль, Помидор Тушеный, Окей Перец Печеный, Баклажаны Тушеные, Моя Филе Индейки Запечённое без Масла, Август Рис Нешлифованный (Моя). Päivällinen: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Своя Линия (Моя) Сёмга, Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Valio Сыр Atleet Light, Fish Line (Моя) Тунец Салатный в Собственном Соку, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Арахис, Персики, Vita Verde Кокос Свежий Очищенный Нарезанный, Ласунка (Моя) Мороженое без Сахара 0%, Моя Мёд Донник, Виноград. lisää...

102 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (73)
Kommentit 
Про жировое окно ещё не слышала 😆😆😆 
20 elo 18 jäseneltä: Аnchutка🦇
Анна, это новый термин 🤓😆😉 
20 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Любая мантра для аутотренинга подойдёт, только тушке все равно, что вы там надумаете. Жиры сразу в жиры - это интересно... 
20 elo 18 jäseneltä: 404notf0und
Ой, арахис в кокосе. Вот тут прям как будто наркоты подсыпали, не остановить меня было😂😂😂 взяла как то попробовать чуть-чуть. Больше так стараюсь не чудить)  
20 elo 18 jäseneltä: ТЕНЬКИН
😂 поэтому я не покупаю сразу много орехов (ну или арахиса))) это чревато)))  
20 elo 18 jäseneltä: mifariadna
Единственные которых могу купить много это не очищенная макадамия. Там замучаешься чистить) не нажрешься одним словом.  
20 elo 18 jäseneltä: ТЕНЬКИН
занимательный вопрос на сон грядущий - а хоть одна жестяная банка из под печенья была выброшенна без повторного употребления на помойку? или они вечны ?🤔 
20 elo 18 jäseneltä: asikaj
Да, по фс ходят страшные разговоры от людей особо просвещённых, что жиры сразу в жир превращаются, так что имейте ввиду, но это большой секрет 🤫🤫🤫 
20 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
А я миндаль в скорлупе, тоже чистить впадлу, ну и цена 😅 
20 elo 18 jäseneltä: mifariadna
Участь этой банки хотя бы быть на кухне. А не как у многих под нитками🙈 
20 elo 18 jäseneltä: ТЕНЬКИН
Тенькин, я тоже прям чувствую, что что-то подсыпают в него 🙄 Обычно я контролирую ситуацию, но сегодня что-то пошло не так... Ещё с того момента, как в магазине я перепутала банку с тунцом, и принесла на ужин тунца в подсолнечном масле 🤢🤦🏽‍♀️ Жирный вечер мне был обеспечен 😬🤷🏽‍♀️ 
20 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Мифариадна, у меня всегда запасы орехов, но я привыкла их замачивать на ночь, поэтому незамоченные не ем, тут проще))) а с этими такой фокус не прошёл 😅 Обожаю ещё фисташки так есть, пока последнюю не съем, не считается 🤣🤪 
20 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Все банки выбрасываю, только эта мне мила 😻 Я вообще раз в пол года делаю зачистку, и избавляюсь от лишних вещей в квартире😎👌🏾 
20 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Арахис это не орех👆😉 
20 elo 18 jäseneltä: ULI A
а я дыню вчера употребила, сладкая была...Говорят, что фрукты на ночь тоже сразу в жир. Аж бессонница была до полуночи! 
20 elo 18 jäseneltä: Ninel.
Я тоже их люблю🙈 
20 elo 18 jäseneltä: MarishkaN
фу... свиной орех... 
20 elo 18 jäseneltä: Alex11791179
Можно спросить, а как вы добавляете фотографию к посту? И как поменять аватарку с овоща на нормальную фотографию? 
20 elo 18 jäseneltä: Baekielover
😂 
20 elo 18 jäseneltä: frolkova78
Baekielover Поменять аватарку просто, зайдите в моём инструментарии в моё изображение и дальше грузите с компа всё что захотите, по текстовому пощнику. А вот с постом я ещё, тоже, не разобралась, разберусь и помогу вам. 
20 elo 18 jäseneltä: irmimika

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga__Do


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.