|
pepaya 300 gram, tahu 120 gram, dan dada ayam 50 gram. selamat sarapan
|
1577 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 117,56g | Hh: 161,98g.
Aamiainen: Tahu Kukus, Dada Ayam, Pepaya. Lounas: Jagung Manis Kuning, Bakso Ayam, Pisang, Dada Ayam. Päivällinen: Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Välipalat/Muut: Kecap Manis, Prostar 100% Whey Protein, Susu UHT Rasa Coklat, Minyak Goreng, Madu, Gula. lisää...
|
|
2536 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
kak cara upload foto gini gimaan ya ?
21 elo 18 jäseneltä: rianata
|
21 elo 18 jäseneltä: はたけてさぉにか
|
21 elo 18 jäseneltä: はたけてさぉにか
|
tahu 3 biji kak. cara upload menu makan ada gambar kamera. tinggal tekan
21 elo 18 jäseneltä: wawan rizqicomp
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wawan rizqicomp
|