Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 46,32g | Hh: 56,86g.
Aamiainen: Гороховая Каша, Вареное Яйцо, Сушка, Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой). Lounas: Сметана, Творог 18%. Päivällinen: Первая Свежесть Мышечный Желудок. Välipalat/Muut: Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisha***
|