Päiväkirja - Claudi1909, 21 elo 18

Hallöchen 👋
Im Internet findet man zurzeit ja wieder etliche verschiedene Body Challenges, diverse Shakes & Co.
Viele schwören darauf & dass es nur damit klappen wird. Frage mich wirklich wieso dieser Glaube soweit verbreitet ist 🤔
Teilweise wird auf Ernährungsplänen geschworen und das die und jene Tablette unbedingt dazu gehört etc... ABER braucht man das wirklich?? Warum wird mit Dingen geworben, die im besten Fall nichts bewirken?
Nur damit man sich besser fühlt, es zumindest versucht zu haben?

ziemlich makaber was man da so liest 🙈
Schönen Dienstag euch 🙋‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2018:
976 kcal Rasva: 34,15g | Prot: 38,96g | Hh: 117,92g.   Aamiainen: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Päivällinen: Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). lisää...
2486 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (26)
Kommentit 
Geld regiert die Welt, Baby. Und mit nichts lässt sich besser Geld machen als mit der Hoffnung der Verzweifelten.  
21 elo 18 jäseneltä: festina0815
💸💸💸 
21 elo 18 jäseneltä: destination100
Schon klar, aber ich finde es trotzdem dreist. Gerade wenn die Leute wollen, und dann so schamlos übern Tisch gezogen werden...  
21 elo 18 jäseneltä: Claudi1909
Geld, einfach nur Geld. Dafür machen einige alles. Wenn ich schon sehe mit was sogenannte "Influencer" auf Instagram werben, da wird mir schlecht. Detox-Tee hier, Pillchen da. Die Leute müssen wirklich erst verarscht werden, um zu merken, dass das nicht funktionieren kann.  
21 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
Eben Nizzy! Aber da müsste mal einer gegen steuern!! Die stellen das alle gerade so hin, als wäre es der heilige Gral 🤦‍♀️ 
21 elo 18 jäseneltä: Claudi1909
Ich verstehe was du meinst, das gehört definitiv verboten. Wird aber nie passieren.  
21 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
Deswegen sage ich ja, im besten Fall bewirken diese Pillen überhaupt nichts, im schlimmsten Fall kann es im Krankenhaus enden... Es ist aber immer wieder faszinierend wieviel Leute darauf rein fallen 😏🙄 
21 elo 18 jäseneltä: Claudi1909
Ja, weil sie einfach keine Ahnung haben und oftmals zu faul sind, sich vorher zu belesen. 
21 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
Naja, ich finde, es gibt im Internet genau so viele die gegensteuern... man muss sich halt nur die Mühe machen, mehrere Informationsquellen zu Rate zu ziehen. Und so manches mal den gesunden Menschenverstand anschalten. Aber der Mensch an sich ist ja bequem und schmeisst dann vielleicht auch öfter gerne mal ne Pille ein, als sich wirklich um sein Problem zu kümmern, denn das ist Arbeit - wie wir alle hier wissen.  
21 elo 18 jäseneltä: divergenta
Ich glaube, wer nicht auf der Wurschtepelle dahergeschwommen is der weiss EIGENTLICH das, dass alles nur Geldschneiderei ist. Und wenn man dann beachtet das das Wort EIGENTLICH (eigentlich) gar keine Daseinsberechtigung hat, da es nichts aussagt, dann.. Ja dann sind die die sich auf solchen Mist einlassen (eigentlich) ein bisschen doof. Bedauerlich aber notwendig... Denn was wären die Schlauen ohne die Doofen....So vollkommen ohne Maßstab, ohne jeglichen Vergleich sind dann die Schlauen nämlich gleich gar nicht mehr so schlau. Und das möchte ja auch keiner. Deshalb ist man froh um jeden Doofen, und deshalb wird so was auch nicht unterbunden......  
21 elo 18 jäseneltä: festina0815
👍👍👍👍👍 
21 elo 18 jäseneltä: Nickidiezweite
An und für sich richtig, aber wer macht sich denn freiwillig die Arbeit, mehrer Seiten zu durchforsten und dabei mal die eigene Denkweise zu überdenken?🤔 Ich empfinde das Abnehmen nicht als Arbeit, das neue Lebensgefühl ist es einfach wert! Gerade auch manche Ärzte sollten da frühzeitig etwas sagen, bei mir hatte das nie ein Arzt bemängelt, außer der Diabetolge - Gott sei dank! Einfach mal mit offenen Karten spielen, auch wenn es im ersten Moment verletzend klingt, manchmal braucht man einfach so einen Tritt in den Hintern!! Wenn "leichtes" Übergewicht nicht mehr als Normal angesehen werden, sondern da schon auf die gesundheitlichen Risiken aufmerksam gemacht werden würde, vielleicht WÜRDE es da schon "Klick" machen.. ABER hätte hätte... Man weiß es einfach nicht 🤷‍♀️auch  
21 elo 18 jäseneltä: Claudi1909
ja das stimmt. besonders Ärzte sollten einem die Wahrheit sagen und nicht drum rum reden. aber auch freunde und Familie sollte direkt sein und mal Tacheles reden. ich lese gerade das fettlogik überwinden buch. ist ganz interessant, vieles natürlich bekann, aber azf den punkt gebracht, die autorin hat auch haschimoto.... 
21 elo 18 jäseneltä: michael71h
Jep, das Buch hab ich ebenfalls gelesen und hat mir auch einige Denkanstöße mit auf den Weg gegeben 😉 Ich glaube auch deswegen wird es so oft empfohlen, weil sie eben schreibt wie es ist, kein drum rum Gerede... 
21 elo 18 jäseneltä: Claudi1909
Was die Ärzte betrifft gebe ich Dir vollkommen Recht.. Was mit offenen Karten spielen betrifft, kann der Schuss schwer nach hinten los gehen, nämlich als Angriff gewertet werden, da - so meine Erfahrung - Übergewichtige, die noch nicht bereit sind, auch wirklich abnehmen zu wollen vehement vertreten, dass sie sich o.k finden, wie sie sind. Also.. schmaler Grat auf dem man wandelt. Statt dass es "Klick" macht, habe ich erlebt, dass man sich ein Jahr lang nicht mehr gemeldet hat. Wer sich freiwillig die Arbeit macht, mehrere Seiten zu durchforsten und die eigene Einstellung zu überdenken? - Alle, die sich nicht manipulieren lassen möchten und selbst bestimmt eigene Entscheidungen treffen, mit allen Konsequenzen, die es da so gibt. Ich hoffe inständig, dass diese nie aussterben werden und die empfinden das auch nicht als Arbeit ;-) 
21 elo 18 jäseneltä: divergenta
Natürlich ist es erstmal wie ein Schlag ins Gesicht, aber bei vielen bewirkt es das aufwachen. Wenn ich schon nicht mit meinem Arzt offen darüber reden kann, dann wird es bei der Familie ja noch schwieriger.. Mir haben auch immer alle gesagt "so dick bist doch gar nicht", nur um die Gefühle zu verschonen.. Hat mir persönlich nur nichts gebracht, es gibt immer Gründe um damit anzufangen..Aber wozu? Gott wie oft hab ich es mit Diäten versucht und bin kläglich daran gescheitert..Bis der Wille eben wirklich da war. 🙈  
21 elo 18 jäseneltä: Claudi1909
Meine Mom war/ist genau so. Pülverchen hier Pillchen da oder was gelesen das man das und/oder das machen muss. 😖 Und ohne Sport geht gar nichts. Aber sie kann ja nicht wegen ihrer Beine, blablabla. Was sie nicht schon Geld verschleudert hat. Seit sie aber sieht das es ja doch funktioniert ohne all den Kram, an mir, geht es plötzlich auch bei ihr. 😝 Die macht vorerst nur intermentierendes Fasten und hat sich meinen Crosser ausgeliehen. Und siehe da die ersten 7kg hat sie schon weg. 💪 
21 elo 18 jäseneltä: thofrey
Thofrey, du hast recht! Es geht ohne den ganzen Mist, dass ganze Geld dafür kann man sich wirklich sparen.. 
21 elo 18 jäseneltä: Claudi1909
Manches motiviert mich, aber zwingend erforderlich für uns normalos ist es denk ich nich. 
21 elo 18 jäseneltä: Zepps
Zepps, ich meine ausschließlich diese Wundermittelchen. Also nichts was in Richtung Muskelaufbau etc geht, sondern lediglich die Abnahme an und für sich. Ich finde auch schokocrossi motivierend,wie sie alles selbst macht und noch nebenbei Sport 👌 Dafür bin ich teilweise aber einfach zu faul, gebe ich offen & ehrlich zu 🙈 
21 elo 18 jäseneltä: Claudi1909

     
 

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