Päiväkirja - Claudi1909, 21 elo 18

Hallöchen 👋
Im Internet findet man zurzeit ja wieder etliche verschiedene Body Challenges, diverse Shakes & Co.
Viele schwören darauf & dass es nur damit klappen wird. Frage mich wirklich wieso dieser Glaube soweit verbreitet ist 🤔
Teilweise wird auf Ernährungsplänen geschworen und das die und jene Tablette unbedingt dazu gehört etc... ABER braucht man das wirklich?? Warum wird mit Dingen geworben, die im besten Fall nichts bewirken?
Nur damit man sich besser fühlt, es zumindest versucht zu haben?

ziemlich makaber was man da so liest 🙈
Schönen Dienstag euch 🙋‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2018:
976 kcal Rasva: 34,15g | Prot: 38,96g | Hh: 117,92g.   Aamiainen: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Päivällinen: Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). lisää...
2486 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

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Kommentit 
Ich kenne nur ein Mittel das wirklich wirkt, Orlistat. Aber es greift in die Darmfunktion ein, blockiert Enzyme. Ob das so gut ist? 😒 Und wenn man trotzdem zu fettreich isst dann, ja fettige Bremsspur halt. 😂 Selbst wenn man nicht pupsen tut. Es läuft einfach raus. Ist aber wirkungslos wenn man trotzdem zu viele Kohlenhydrate isst. Denn darauf hat das Mittel keine Wirkung. 
21 elo 18 jäseneltä: thofrey
Viele hoffen so schnell und ohne Stress abzunehmen. Eine Pille einwerfen und fertig. Oder eine Woche DIESE Diät machen und Zack sind garantiert 10 kg weg. Aber wir hier wissen, dass das alles nichts bringt und nur Geldschneiderei ist. Man hat das Übergewicht auch nicht in einer Woche bekommen. Es ist Geduld und Disziplin gefragt, wenn es Erfolg bringen soll. Da es allein sehr schwer ist, sind wir hier zusammen. Ich bin sehr froh, euch zu haben! 
21 elo 18 jäseneltä: Steffie0102
Wie recht du doch hast, Steffie! Ich glaube gerade hier sind die Erfolge von anderen, wirklich ein großer Ansporn, weil es ganz "normale" Menschen sind, die auch zugeben wenn es mal nicht so gut läuft und man eben nicht immer nur Erfolge verbuchen kann. Auch auf das kleinste "mimimi" eingegangen wird und ermutigt wird weiter zu machen.  
21 elo 18 jäseneltä: Claudi1909
Ja also Mittel um Fettabbau zu beschleunigen joa aber fan davon Nein. alles was wirklich davon funktioniert läuft über Hormone, ein Kolllege von mir meinte mal sich so etwas gönnen zu dürfen.... naja wers brauch, klar geht's schnell aber gesund ist halt denk ich die bessere Variante. 
21 elo 18 jäseneltä: Zepps
aber die Produkte bekommt man nicht so einfach " legal" daher Finger weck. 
21 elo 18 jäseneltä: Zepps
Denke einige Leute sind einfach zu bequem etwas zu ändern und versuchen es dann mit "Wundermittelchen" so alibimäßig. 😉 
23 elo 18 jäseneltä: DonnieDarko89

     
 

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Painohistoria - Claudi1909


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