Päiväkirja - Olga__Do, 21 elo 18

Редко я тут пишу не о своей еде или спорте, и никогда практически не делюсь своими мыслями и наблюдениями. Я не люблю крайности, и заметила странное противостояние, на грани военных действий между теми кто на пп, и кто его категорически отрицает. При чем это с обеих сторон. Одни месяц всего на пп, но бьют себя в грудь, со словами, что больше никакого сахара, на Дне Рождения у подруги буду есть помидоры, очень переживают, а пп ли данный продукт и можно ли его съесть. При чем большинство воспринимают это питание, как инструмент похудения. Ходят по чужим журналам, раздают советы, фукают на ужасную колбасу, торты, сосиски и соусы на фото, учат всех правильно питаться, говорят о том, что все кто не на пп едят мусор. А с другой стороны такая же армия тех, кто есть все подряд, потому что хочется, и не заморачивается. Но на каждом шагу кричат, как круто худеть на сахаре и чипсах, опять же ходят по чужим журналам, и рассказывают, что у всех вокруг пп головного мозга, вся эта полезная еда отвратительна, кто ее ест обязательно сорвётся, что на этом похудеть нельзя, это вредно для психики, невкусно и тд. Превознося то, что они едят все подряд и по ночам в ранг какого-то особого дара, просветления, считая себя избранными. И те, и другие практически готовы разорвать оппонентов на части, и этот срач бесконечен... Так вот, к чему эти крайности, оскорбления и нравоучения? Зачем учить жить и питаться других людей? Взрослых в большинстве своём людей. Почему нельзя пройти мимо и не написать своё такое ценное мнение, и какую-то гадость? Так много свободного времени и негатива внутри, который хочется выплеснуть? Только не говорите мне, что если человек выставил фото, то сам виноват, это же соц сети.

Я за баланс во всем, в еде, в общении с людьми. Я за уместность и элементарное воспитание, тактичность. Я вижу тут очень много фото некрасивой мягко говоря еды, не аппетитной, той, которую я бы и голодная не стала есть, которую терпеть не могу. Но я никогда не скажу человеку об этом. Ему нравится, ему вкусно, пусть ест на здоровье. Мне важно, что ем я. А ем я на 90% полезную еду, а на оставшиеся 10% - не очень. Для меня это комфортное соотношение. Так я питаюсь уже 3,5 года. Наверное, это и есть гармония для меня.

А пост не о том, какие все плохие, а я - хорошая. Вовсе нет. Просто я действительно не понимаю это противостояние.

Но я очень рада, что тут есть люди, которых я люблю, не смотря на то, что никогда не видела, которым всегда рада, с которыми на одной волне, не зависимо от того, что они едят, потому что еда - это не главное! Даже в приложении для подсчёта калорий. ❤️🙌🏾

---

1796 kcal

Rasva: 72,61g | Prot: 89,46g | Hh: 206,92g.   Aamiainen: Клубника, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Асканія (Моя) Мед Луговий, Своя Линия (Моя) Сёмга, Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Банан, Magnum (Моя) Шоколад Dark Signature Chocolate, Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Лён Белый Семена, Яйцо Всмятку, Моя Авокадо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Своя Линия Чернослив. Lounas: Котлеты из Индейки, Арахис, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны Гриль, Помидор Тушеный, Окей Перец Печеный, Баклажаны Тушеные, Моя Филе Индейки Запечённое без Масла, Август Рис Нешлифованный (Моя). Päivällinen: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Своя Линия (Моя) Сёмга, Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Valio Сыр Atleet Light, Fish Line (Моя) Тунец Салатный в Собственном Соку, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Арахис, Персики, Vita Verde Кокос Свежий Очищенный Нарезанный, Ласунка (Моя) Мороженое без Сахара 0%, Моя Мёд Донник, Виноград. lisää...