Päiväkirja - isirun, 21 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
64,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2018:
1102 kcal Rasva: 89,69g | Prot: 57,93g | Hh: 8,51g.   Lounas: Butter, Gartenkrone Blattspinat TK, Spiegelei, Bratwurst. Päivällinen: Handl Tyrol Würzige Tyrolini. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isirun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.