|
|
1393 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 73,85g | Hh: 127,71g.
Aamiainen: Фермер-Центр.Рф Паштет из Куриного Мяса, Сыр Голландский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lounas: Грабли Селедка Малосольная, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки, Barilla Макароны. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
|
2507 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 8 minuuttia, Aerobic - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnytaBydaeva
|