Päiväkirja - kamenkina, 21 elo 18

Полюбила своё отражение в зеркале,потому что вместо жирной бабы,именно бабы!!!!Я вижу пресс,круглую красивую попу и главное талию!!!!!Мои фото «до» и «после» произвили фурор 😱(если что,смотри в профиле)
Я тогда на онлайн ведение взяла аш 7 человек,а хотела 2,но тем не менее до конца дошли не все,кто то сдался ,а может испугался🤭 НО ТЕ, КТО ПОЧТИ ДОШЁЛ ДО ФИНАЛА СО МНОЙ ,РАДУЮТСЯ РЕЗУЛЬТАТАМ,А Я СИЛЬНЕЕ.😁Даже с тренировками дома,девочки достигают свои цели 🎯
Кто хочет ко мне в новую волну?)) Тренировки,питание и полный контроль 24/7😏Или тоже боитесь перемен?😏
Вотсапп 79172️⃣0️⃣3️⃣1046

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2018:
530 kcal Rasva: 27,53g | Prot: 12,02g | Hh: 63,73g.   Aamiainen: Budu Кокосовая Паста, Ежевика, Увелка Пшеничная Крупа. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Занятия в зале, добрый день :) А город :)? 
21 elo 18 jäseneltä: lara.flo
Здравствуйте!И для зала пишу с полным разбором техники и наглядной демонстрацией, и для дома если есть минимум оборудования для занятий. 
21 elo 18 jäseneltä: kamenkina
Город не имеет значения,с двумя девочками у меня разница 6 часов и они всегда во внимании и под контролем ☺️ 
21 elo 18 jäseneltä: kamenkina
Тоже хочу к вам❤️ А то я только первый раз купила абонемент в зал, но как правильно тренироваться не знаю, и боюсь, что по ошибке не правильно что-то делаю, очень бы хотелось пояснений☺️ 
21 elo 18 jäseneltä: Юльчик658
Юльчик658 напишите мне в Вотсапп или оставьте свой номер  
21 elo 18 jäseneltä: kamenkina
Я бы тоже хотела попробывать) полгода хожу уже в зал, хотелось бы упорядочить тренировки) 
22 elo 18 jäseneltä: gloryyys
Ну так пишите мне скорее в вотсапп или оставляйте номера!Сама напишу,сейчас все места займут и больше никто не поместится как в тот раз 😁 
22 elo 18 jäseneltä: kamenkina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kamenkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.