Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 94,87g | Prot: 74,52g | Hh: 17,84g.
Aamiainen: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Longaniza. Lounas: Longaniza, Nopales, Pollo Asado, Aguacate. Päivällinen: Lala Queso Chihuahua, Huevo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chavelita11
|