|
Посмотрела сколько буду выходить до 1600 калорий
93 дня...😰
Так долго
Я боюсь что много скину за эти 3 месяца
|
846 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 48,86g | Hh: 102,89g.
Aamiainen: Lotte Алоэ Вера Напиток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Päivällinen: Тольяттимолоко Сметана 15% , Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Лимон, Банан. lisää...
|
|
1870 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guguchkina.olyga
|