|
Всем доброго утра 🌞 и хорошего настроения 🌈! На завтрак овсяный пирог с бананом, кофе и апельсин...
|
1291 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 65,19g | Hh: 200,46g.
Aamiainen: Апельсин, Кофе с Молоком, Овсяный Пирог с Бананом. Lounas: Кофе, Овсяный Пирог с Бананом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Суп из Говядины, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Жирные Сливки, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Банан, Овсяный Пирог с Бананом. lisää...
|
|
 Kommentit
22 elo 18 jäseneltä: ane4ka_chislari
|
очень очень даже вкусно )))
22 elo 18 jäseneltä: Алия )
|
Алия, даже не ожидала, что так вкусно получится... Не сладкий, а именно вкусный!
22 elo 18 jäseneltä: LubashkaSofrygina
|
22 elo 18 jäseneltä: tomoemikage
|
tomoemikage, он есть в книге рецептов, тут на FS 😉
Всего 3 ингридиента: 100 гр овсяных хлопьев, 3 яйца и 2 банана (у меня получилось 250 гр). Овсяные хлопья измельчаем блендером, добавляем давленый в пюре банан и 3 яйца. Я оставила все это на 15 минут настояться, потом в духовку до готовности (примерно 20 мин). И вуаля! Овсяный пирог готов... Приятного аппетита!
22 elo 18 jäseneltä: LubashkaSofrygina
|
22 elo 18 jäseneltä: ane4ka_chislari
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LubashkaSofrygina
|