Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 203,90g | Prot: 70,52g | Hh: 24,48g.
Aamiainen: Santa Maria Кокосовые Сливки, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lounas: Свиные Ребрышки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Золотая Индейка Гузка Индейка, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Яичный Белок, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Экомилк Сметана 30%, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|