Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 66,36g | Hh: 224,00g.
Aamiainen: Гороховая Каша, Варенье из Смородины, Льняное Масло. Lounas: Батон, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Päivällinen: Арбуз, Сливы. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisha***
|