Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 28,41g | Hh: 70,74g.
Aamiainen: Клубника, Здравник Цикорий Растворимый, Сырники Домашние, Свитлогорье Сырок с Клубникой. Lounas: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом. Välipalat/Muut: Крекеры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|