Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 63,85g | Hh: 76,84g.
Aamiainen: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur, Dr. Oetker Vanillezucker. Lounas: Beste Ernte Rote Beete, Mekkafood Hackbällchen, Grillmeister HäHnchen-Minutenschnitzel Arizona. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|