Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 91,17g | Prot: 136,24g | Hh: 138,03g.
Aamiainen: Зефир, Домик в деревне Сметана 20%, Наша Корова Творог 5%. Lounas: Яблоко, Barilla Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Ашан Сыр Российский 50%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Geneticlab Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|