Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 77,50g | Hh: 126,68g.
Aamiainen: Aldi Bio Chia Samen, Kiwi, Heidelbeeren, Himbeeren, Futuro Melone, Mangos, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Päivällinen: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Aldi Hackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|