|
|
958 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 43,82g | Hh: 109,94g.
Aamiainen: Морская Капуста, Лэнд Оладьи Тыквенные, Кофе с Молоком. Lounas: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Сухари, Суп Куриный с Вермишелью, Рис Вареный. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хлебец, Сыр с Плесенью, Пятерочка Яблоко Красное, Сливы, Морская Капуста. lisää...
|
|
2142 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - najdenovaksusa
|