Päiväkirja - FRANCESCO_83, 22 elo 18

Vorher / Nachher

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2018:
1099 kcal Rasva: 20,46g | Prot: 152,74g | Hh: 74,14g.   Aamiainen: Arla Skyr Nordische Kirsche, Philadelphia So Leicht 3%, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Symphonie Sanft & Fein Erdbeer, Aldi Eiweißbrot. Lounas: OceanSea Party-Garnelen, Pomodori, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett. Päivällinen: Jardinelle Champignons, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. Välipalat/Muut: Cannolo Siciliano. lisää...
187 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

121 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (38)
Kommentit 
Wow. Wie viele Kilos liegen dazwischen?  
22 elo 18 jäseneltä: festina0815
wow,super! 👍💪🙋 
22 elo 18 jäseneltä: schockokrossi
-45,5Kg Vorher 125,5kg Nachher 80kg Heute 85.7kg (Urlaub in Italien)  
22 elo 18 jäseneltä: FRANCESCO_83
Whaaaaaaaaaaat, wie ein anderer Mensch. Klasse Leistung. :-) 
22 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
Bestimmt ein saugutes Gefühl 👍 
22 elo 18 jäseneltä: Uwe Neff
Ganz großes Kino. Du fühlst dich bestimmt wie ein neuer Mensch 
22 elo 18 jäseneltä: festina0815
Ich sehe echt keine Ähnlichkeit mehr zum vorher! 👍 
22 elo 18 jäseneltä: schockokrossi
Waaaaahnsinn 👍👍👍 Kaum zu glauben, dass es die gleiche Person ist. Super Leistung 👏👏👏 
22 elo 18 jäseneltä: wuschel_75
Du siehst richtig gut aus. Ein Riesen Unterschiedlich 😀 
22 elo 18 jäseneltä: Süsse 60+
Wow. Tolle Leistung und wirklich ein neuer Mensch, der da zum Vorschein gekommen ist. Respekt 👍 
22 elo 18 jäseneltä: elfchen1986
Nachher Vorher, oder? 😅 
22 elo 18 jäseneltä: krissi stone
👍👍unglaublich wie du dich verändert hast.Bin immer wieder überrascht wenn ich solche Bilder sehe.Gut gemacht 
22 elo 18 jäseneltä: unbreakable-0810
Klasse 👏👍 
22 elo 18 jäseneltä: Graziana2018
Booaaahh.....Glückwunsch....Prima....Super....ich bin fast sprachlos  
22 elo 18 jäseneltä: AnnaBanana58
Gleicher Haaransatz, gleicher Schwung in den Augenbrauen... jap, das bist du! Alle Achtung! 🤓 
22 elo 18 jäseneltä: DI Sandra
👍 
22 elo 18 jäseneltä: ChriKuh
Um Jahre jünger. Hast du noch Platz auf deiner Tanzkarte?😉😁 
22 elo 18 jäseneltä: Brigitte 00
Starke Leistung, Respekt! 
22 elo 18 jäseneltä: kfle77
starke Leistung  
22 elo 18 jäseneltä: Daniela K aus St
kaum zu glauben wie du dich verändert hast. Klasse. 
22 elo 18 jäseneltä: bauchtanz oma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FRANCESCO_83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.