Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lili67
Päiväkirja
16 elo 12
Päiväkirja - lili67, 16 elo 12
Profiili - lili67
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2012
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,5 kg
.
Vielä jäljellä:
12,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 16 elokuuta 2012:
360 kcal
Rasva: 13,75g | Prot: 8,31g | Hh: 49,93g.
Aamiainen:
Galette Italienne Focaccia.
Lounas:
Crepe Fourrées Chocolat Noisette.
lisää...
2315 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - lili67
Näytä täydellinen historia