Päiväkirja - Evertonbf, 22 elo 18

Balança nova - bioimpedancia
111,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.    Vielä jäljellä: 36,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2018:
1655 kcal Rasva: 97,40g | Prot: 97,71g | Hh: 97,73g.   Lounas: Pudim de Leite Condensado, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Alface Americana, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Pudim de Leite Condensado, Hellmann's Maionese, Nuggets de Frango. lisää...
3261 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,7 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Que maravilha!!!!! Se puderes, nos diga onde tu comprou e o preço que pagou. Estava de olho em uma, mas duvidei da credibilidade dela. Obrigada 
22 elo 18 jäseneltä: menos_22
Oi! Eu comprei a Omron HBF514c. É claro que ela só te dá uma "ideia" dos seus níveis de bioimpedancia. Até o fabricante fala isso mas já é uma boa para acompanhar. A minha quebrou e eu já ia comprar uma nova então aproveitei e comprei ela. No Carrefour eu paguei 350,00. Tem um outro modelo mais barato (160 aproximadamente) mas ele não tem aquel negocinho de mão, etc. 
22 elo 18 jäseneltä: Evertonbf
Obrigada! Uma amiga me disse que deve ter os eletrodos, conforme tua balança nova tem. Vou dar uma verificada no Carrefour por aqui também! 😉 
22 elo 18 jäseneltä: menos_22

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Evertonbf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.