Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 56,81g | Hh: 109,54g.
Aamiainen: Тавр Колбаса Ветчинная, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lounas: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Желтая Кукуруза. Päivällinen: Лента Салат Морковь с Чесноком, Виноград, Арбуз, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|