Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 153,59g | Prot: 59,58g | Hh: 22,21g.
Aamiainen: Santa Maria Кокосовые Сливки, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lounas: Бахетле Брюшки Лосося с/с, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Restoria Фарш Говяжий. Päivällinen: Яичный Белок, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|