Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
133,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 101,88g | Prot: 131,52g | Hh: 126,67g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Наша Корова Творог 5%. Lounas: Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Дыня, Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Халва, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|