Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 138,76g | Prot: 92,77g | Hh: 11,52g.
Aamiainen: СладКо Арахис, Каждый День Сливки 20%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lounas: СладКо Арахис, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Балтийский берег Масло Селедочное, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|