Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 63,54g | Hh: 73,60g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Laplandia Fish Палтус Холодного Копчения . Päivällinen: Азбука Вкуса Свинина в Кисло-Сладком Соусе по-Китайски, Арбуз. Välipalat/Muut: Тревиль Камамбер Классик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald ~
|