Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 24,23g | Hh: 71,61g.
Aamiainen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mühlen Gold Roggen Pur, Milfina Butter , Aldi Bio Joghurt Pur, Brombeeren, Himbeeren, Cantaloupe Melonen. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|