Päiväkirja - Irrenek, 23 elo 18

Завтрак: Кукурузная каша со сливочным маслом и молотым льном. и тофу. Последнее время стала не равнодушна к тофу, ем просто так, без соли, без специй, просто жую. Есть для меня в его безвкусном вкусе какое-то мазохистское наслажление))

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2018:
2545 kcal Rasva: 72,77g | Prot: 92,34g | Hh: 369,65g.   Aamiainen: Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Тофу без Добавок, Ирис Лён Коричневый, Сливочное Масло, Гарнец Кукурузная Манка. Lounas: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Тофу без Добавок, Булгур с Морковкой, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Джемы и Варенья, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Royal Forest Какао Тертое, Rainbow Варенье Абрикосовое. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А как варите кукурузную кашу? я просто никогда ее не ела 
23 elo 18 jäseneltä: way_to_ease

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irrenek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.