|
Доброе утро!🌞😀 Моё утро началось с приятных результатов (-5 кг)👍 это только начало моего пути к намеченой цели. Поэтому завтрак будет не обычный. Устрою себе райское наслаждение с пп конфетами «Рафаэлло»☕ Желаю и вам хороших результатов.
|
1347 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 75,11g | Hh: 144,19g.
Aamiainen: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Миндаль, Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса. Päivällinen: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Летний День Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Персики, Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия. lisää...
|
|
1 - 20 (21)
 Kommentit
23 elo 18 jäseneltä: yudacheva.e1
|
как готовили вкусняшку?) они наверно с творогом?) Напишите пожалуйста, я тоже приготовлю ))
23 elo 18 jäseneltä: NastenaSlasstena
|
23 elo 18 jäseneltä: «Tori»
|
Поделитесь рецепкикам пожалуйста;)
23 elo 18 jäseneltä: n.a.kuznezova
|
23 elo 18 jäseneltä: linden0476
|
Ингредиенты : 180гр обезжиренного творога, 10-12 шт миндаля, кокосовая стружка, мед и ванильный сахар по вкусу. Приготовление : творог пропустить через ситечко(убрать крупинки) смешать с мёдом, ванильным сахаром добавит немного кокосовой стружки. Взять немного творога, положить орешк и скатать шарик. Потом обмануть в кокосовой стружки. Поставить в холодильник на 10 мин. ПП конфетами «Рафаэлло» готовы. Можно наслаждаться вкусным десертом.☕😉
23 elo 18 jäseneltä: linden0476
|
23 elo 18 jäseneltä: yudacheva.e1
|
Успехов вам! Я тоже худею после родов! У нас все получится!!! 😍
23 elo 18 jäseneltä: juli949
|
23 elo 18 jäseneltä: linden0476
|
23 elo 18 jäseneltä: irina.belickaya
|
23 elo 18 jäseneltä: irina.belickaya
|
Конечно у нас все получится. 👍 Я смотрю на результаты других участников и понимаю, что это реально сделать 😉
23 elo 18 jäseneltä: linden0476
|
23 elo 18 jäseneltä: me4tatelniza
|
23 elo 18 jäseneltä: carapecosa
|
👍 тоже сделаю,хотя не любитель кокосовой стружки,но выглядит очень интересно
23 elo 18 jäseneltä: kosnas112
|
На 100г : 175ккал, Б/Ж/У 15,7/9,7/6,7
23 elo 18 jäseneltä: linden0476
|
Спасибо за рецепт, вкусно!
23 elo 18 jäseneltä: «Tori»
|
Спасибо за рецепт и расчёт) заскриню себе
23 elo 18 jäseneltä: irina obolonskaya
|
23 elo 18 jäseneltä: ka.pa
|
класс,спасибо и удачи Вам)
23 elo 18 jäseneltä: Алексия1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|