Päiväkirja - Julija045, 23 elo 18

Лепёшка творожно-сырная с зеленым луком (в мультиварке)

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2018:
1720 kcal Rasva: 85,95g | Prot: 106,15g | Hh: 125,74g.   Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Частная Пасека Мед Цветочный, Кофе. Lounas: Помидоры, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Päivällinen: Магнит Сыр Маасдам, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Välipalat/Muut: Кофе, Подсолнечное Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Маасдам, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень симпатичная и упитанная такая 😀 
23 elo 18 jäseneltä: Liliya809
А аромат какой...ммм  
23 elo 18 jäseneltä: Julija045
Помчалась печь 😋 
23 elo 18 jäseneltä: Инна 74
можно рецепт 
200гр. творога,1 яйцо (можно и больше), 50гр. кукурузной муки, 50гр. сыра (у меня был Маасдам),лук зеленый 5гр., петрушка свежая 5гр.,соль немного, все ингредиенты перемешать, скатать в лепёшку, присыпать кукурузной мукой. Дно мультиварки смазать маслом (у меня подсолнечное нерафинированное) и на режиме выпечка 10мин., потом перевернуть и ещё 10мин. 
23 elo 18 jäseneltä: Julija045
и да...немного соды.)  
23 elo 18 jäseneltä: Julija045
Забрал спасибо!!!  
23 elo 18 jäseneltä: yurcik154
спасибо за рецепт)))  
23 elo 18 jäseneltä: Alenka@
Рецепт ждём 😋 
23 elo 18 jäseneltä: Машенька 53
Рецепт выше) 
24 elo 18 jäseneltä: Julija045
+  
24 elo 18 jäseneltä: Елена1337
До хорошей румяной корочки запекать лучше по 15мин. каждую сторону 
27 elo 18 jäseneltä: Julija045

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julija045


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.