Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 82,66g | Hh: 200,07g.
Aamiainen: Вастэко Хрустящее Печенье из Полбы с Корицей, Творожная Запеканка с Изюмчиком🔥, Абрикос, Нектарин, Bite Соевое Молоко, Окей Изюм Темный, Alpro Bio Soya Original, Energy Diet Protein Muesli Exotic Fruits. Lounas: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Рот Фронт Халва Глазированная, Tako Samurai Снэки из Бобов, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Bona Vita Соевый Шницель. Päivällinen: Energy Diet Protein Muesli Exotic Fruits, Нектарин, Epica Йогурт Питьевой Манго, Nordic Галета из Овса с Брусникой. Välipalat/Muut: банан Мини. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|