Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 45,51g | Hh: 322,33g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lounas: Нектарин, Махеевъ Джем Лимонный, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Мирата Желе Фруктовый Микс, Нектарин, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|