Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 32,42g | Hh: 239,14g.
Aamiainen: Almendras, Nutri Well Barra Superfoods Organica . Lounas: Herdez Salsa Verde, Aguacate, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Pimiento Rojo, Cebollas Rojas, Limón, Aguacate, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Lechuga, Jitomate. Välipalat/Muut: Nopalia Churritos de Nopal. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VanilaIce
|