Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 73,73g | Prot: 62,36g | Hh: 48,49g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Свиной Фарш (Приготовленный), Цветная Капуста. Päivällinen: Помидоры, Льняное Масло, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Рот Фронт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|