Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 89,63g | Hh: 188,13g.
Aamiainen: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Пятерочка Яблоко Сезонное, Nestle Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом Fitness, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Любимое Масло Подсолнечное, Яйцо, Макфа Макароны Перья. Päivällinen: Пятерочка Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Яйцо, Billa Лаваш Армянский, Фрау Му Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|