Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 130,33g | Prot: 58,35g | Hh: 21,82g.
Aamiainen: Santa Maria Кокосовые Сливки. Lounas: Свиные Ребрышки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Välipalat/Muut: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|