Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 118,02g | Hh: 110,87g.
Aamiainen: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Vanillezucker, Milbona Skyr Pur. Lounas: Gartenkrone Beerenmischung, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett. Päivällinen: Weizenbrötchen, Rote Paprika, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Välipalat/Muut: Olza Prince Polo, Kaffee mit Milch, Tee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|