|
Сегодня весы меня немного порадовали
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 49,74g | Hh: 124,63g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Соленья, Вареное Яйцо. Lounas: Конфета, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Банан, Сыр Российский, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisha***
|