|
Guten Morgen meine lieben, endlich Freitag 😃 heute habe ich physio, dann einkaufen, Haushalt etc. Und abends gehe ich zu Freunden, grillen und anschließend noch mit einem Freund auf ein stadtfest. Mal sehen, wie es mir dann morgen gehen wird 😂
Euch allen einen schönen Tag 😊
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2368 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 38,55g | Hh: 264,39g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Kaffee. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Välipalat/Muut: Rum und Cola, Storck Knoppers. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen meine Liebe, das klingt nach einem grandiosen Plan. Bei grillen und Stadtfest wäre ich mich dabei ;-). Wünsche dir ganz viel Spaß. Genieße das WE. LG
24 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Guten Morgen, da hast du ja volles Programm. Wünsche dir viel Spaß bei all deinen Vorhaben. Hab einen wunderschönen Tag 🍀🙋♀️
24 elo 18 jäseneltä: Steffie0102
|
Guten Morgen, viel Spaß wünsche ich dir 😃
24 elo 18 jäseneltä: MoFu27
|
24 elo 18 jäseneltä: Levka...
|
Guten Morgen...hört sich nach einem guten Plan an...hab einen schönen Tag und viel Spaß ☕️🌻
24 elo 18 jäseneltä: divergenta
|
Oh ja, glaubt mir, Spaß werde ich haben. Aber durch ständige Besuche bei Freunden und auf festen wird mein Gewicht nicht wirklich weniger. Aber hey, unter den Voraussetzungen ist halten für mich super 😂😂😂
24 elo 18 jäseneltä: chaos-blubb
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chaos-blubb
|