Päiväkirja - 130913an, 24 elo 18


Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2018:
1402 kcal Rasva: 55,51g | Prot: 97,73g | Hh: 134,39g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Шарлотка ПП, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Магнит Банан. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Шарлотка ПП, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Булгур (Вареный), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красный Перец, Цукини, Куриное Филе на Гриле, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, QNT Протеиновый Коктейль. lisää...
258 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Сколько калорий? 
24 elo 18 jäseneltä: serezhkinaolesya
serezhkinaolesya - 380 kkal 7/70/12 печенье не моё 😁дочь подкинула , вместе завтракаем и она сказала , что так лучше ))) P.S.ей 3 года ))))  
24 elo 18 jäseneltä: 130913an
tavitta3982 спасибо 😉 и киви и яблоко =❤️ Так вкуснее )))))) 
24 elo 18 jäseneltä: 130913an

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 130913an


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.