Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2375 kcal
|
Rasva: 124,10g | Prot: 78,26g | Hh: 257,64g.
Aamiainen: Karottenkuchen ohne Glasur, Karottenkuchen ohne Glasur. Lounas: Apfelkompott, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Marktgemüse, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Mozzarella, Milsani Creme Fraiche, Himbeeren, Avocado, Low Carb Brötchen, Edeka Studentenfutter , Seeberger Mandeln. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bluedanubebudapest
|