Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 70,44g | Prot: 52,68g | Hh: 126,33g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Gold Food Курага, Кофе с Молоком. Lounas: Ратимир Бифштекс, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Кабачок, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - matik-amtik
|