Päiväkirja - Running19, 24 elo 18

обед

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2018:
1530 kcal Rasva: 64,19g | Prot: 97,64g | Hh: 142,09g.   Aamiainen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Селянське Масло Сливочное, Помидоры. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий, Росток Хлебцы с Гречкой, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Брокколи. Välipalat/Muut: Roshen Ромашка, Лукас Конфеты "Тузя", MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сгущенка, Яблоко. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Маловато 🙀 
24 elo 18 jäseneltä: Berezka-Thai
Еще одно яйцо за кадром)). И что то я сегодня наверное как то беспорядочно ем)). 
24 elo 18 jäseneltä: Running19

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Running19


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.