|
😃
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 15,93g | Prot: 13,92g | Hh: 59,31g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Perdigão Linguiça Suína, Repolho, Couve Refogada, Feijão Carioca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras. Välipalat/Muut: Picolé. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarmemPinheiro
|