Ура . Наконец-то эта долгожданная цифра, я последний раз так весила в 10 лет.
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
327 kcal
|
Rasva: 8,18g | Prot: 25,50g | Hh: 41,85g.
Aamiainen: Творог 5%. Lounas: Нектарины, Груша, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|